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患者提问

眼保健操能恢复视力吗?我朋友说可以多做做眼保健操,可以恢复视力。

我最近视力开始变得不好了,都怪我平时没注意保护眼睛,我朋友说可以多做做眼保健操,可以恢复视力,我有点不相信,那眼保健操能恢复视力吗?
提问时间:2020-06-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况不一定,要看病人的具体情况,做眼保健操可以预防近视,恢复假性近视,但是不能治真性近视,只能防止视力持续下降。

    用眼较多,或者长期对着屏幕的人,为了防止近视眼,最好每天做2次。现代人用电子屏幕较多,眼睛容易干涩、疼痛,做眼保健操按摩眼睛周围的时候,可以让泪液均匀的分布在眼球上,缓解干涩,还能促进血液循环,缓解眼疲劳。

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