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腰扭了不小心一起身就扭了

腰扭伤了怎么治医生请告诉我有最快的方法吗想得到的帮助：腰扭伤了怎么治医生请告诉我

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，急性腰扭伤，首先合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｂ，Ｅ，平卧休息，局部早期冷敷，后期热敷，理疗，按摩，疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药等，多可好转。

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