皮肤补胶原蛋白

胶原蛋白具有使肌肤细胞丰满，提供细胞营养，防止皮肤松弛的作用。指导意见目前比较好的方法有外用面膜保养，使用滋润、营养性的面膜，补充肌肤水分，防止皮肤松弛，还可以考虑口服胶原蛋白，食疗上可以多吃富含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅、鸡爪等，配合多吃富含维生素A的食物，防止肌肤老化，还可以考虑黄豆花生炖猪蹄，多吃一些，补充胶原蛋白。