喝牛奶能导致骨质疏松吗

长期喝牛奶可以增加体内的钙贮备，减少钙的丢失，减缓骨质疏松症的进程。骨质疏松症是老年人的常见病和多发病，根据资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一都患有程度不同的骨质疏松；

75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90%以上。哈佛大学营养学名誉教授马克·赫格斯特是世界上工人的钙质研究，他表示补钙是其中一种医治骨质疏松症的方法，但却不是骨质疏松症的成因。