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治疗抑郁症最好的药

我是个很忧郁的人,极怕跟人交往,见到人不会说话,而且不敢看别人的眼睛,这使我平时基本没什么朋友,公司许多同事喜欢聚餐,但这些对我来说,都只是一种煎熬。
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,看了你的情况,让我想起了很多,这个病要想克服,并不是一天两天的事,解析自己的性格,多和朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。

    叫自己的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。

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