工作压力大，经常情绪激动，怎么控制情绪

你好，这种情况建议你可以找中医大夫治疗一下，根据你的症状描述，中医辨证考虑属于肝郁气滞的情况，需要根据你的情况整体辨证治疗，中医治疗应该效果不错。

指导意见平时不要压力过大，放松心情，不要太劳累，这样是很伤身体的，平时多出去走走，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，多吃素食，少吃肉，祝你康复！