小拇指外关节有硬包，有时疼痛。

你好，你的情况考虑为受凉和劳损引起的关节炎的表现，它可以出现关节疼痛，红肿，关节活动不灵活，严重时有肿块出现的表现。

我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用花椒和盐和红花熬水外洗，口服头孢拉定甲硝唑英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊控制一下，祝您早日康复。