问患者提问

如何知道是不是湿气重

我总是听人说有湿气对身体不好，还会影响皮肤，怎么判断自己是不是湿气重？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要辨别湿气可以早晨起床刷牙，注意观察一下自己的舌苔，如果舌苔的颜色，发黄，而且舌苔比较厚，这就是体内有湿气重了，还有一种方法就是，上厕所的时候，注意观察一下自己的大便，如果大便不成形，而且不易用水冲掉，那就是有湿气。

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