您好:您的情况考虑为颈椎病的存在多由于长期久坐、长期伏案工作、颈部过度屈曲等导致的患者可有不同程度的颈肩部的酸胀、疼痛、手臂麻木、头晕等感觉建议积极治疗与预防。
建议您注意休息避免过度劳累及精神紧张注意保暖避免受凉等可以坚持做颈部的保健操练习可以行颈部的理疗按摩及红外线烤灯热敷局部涂抹扶他林乳膏口服颈复康治疗必要时口服盐酸氟桂嗪治疗适当添加钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸希望我的回答带给您帮助
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