红牛或者咖啡喝多会有什么副作用吗

问题分析：咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。

通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

意见建议：红牛主要含有咖啡因，对体质健康的人来说，喝红牛能缓解疲劳、提神；对体质稍弱的人来说，多喝了会头晕、乏力、甚至身上发抖。

建议别多喝！