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跑步机能减肥吗

高考刚结束，因为高考期间家长担心会营养不够，总是做补品给我吃，导致一个学期下来体重增长了10多斤，现在假期很长，想好好利用一下，减下体重，合理饮食再加每天跑步机上快走半小时有用吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我作为一个产后肥胖的年轻妈妈真的很怕自己恢复不了身材，不过芬兰艾森真的很好，我吃了一个月瘦了10斤，原来的衣服有很多都可以穿了哦，而且除了口渴之外我没有别的什么不良反应哦~再次支持一下，产后的妈妈肉比较顽固都可以瘦下来，你可以去可以试试，真的不错呢

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