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晚上睡觉腰酸怎么办

我最近睡觉总是感觉到腰酸，我想知道晚上睡觉腰酸是怎么回事，应该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉腰痛应该是，肾虚引起的症状，平时要注意休息，不要过度疲劳，进口口服补肾的药物，要经常变换体位，纠正不良姿势。
防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

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