产妇吃什么催奶快而奶水多？请问产妇吃什么催奶快而奶水多？

在哺乳期间，产妇建议多喝一些汤水类的食物，比如多喝一些鲫鱼汤猪蹄汤和豆腐汤等等，这些食物不仅可以促进乳汁的分泌，而且还可以增加营养。

另外在哺乳期间还需要让婴幼儿及时的吸吮。如果产后乳汁分泌不畅，可以多吃一些木瓜以及通草等食物，促进乳汁的分泌，还需要保持良好的心情，避免长时间熬夜。