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有没有好的下奶方法啊?

有没有好的下奶方法啊?宝宝出生20天了。奶水有,但是不够,乳房有许多硬块。
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    每天早晚用开水热敷,要包裹住乳房和乳房侧面哦,然后自己或者老公帮忙揉一揉。把硬块揉开会好些,下奶的话,喝点鲫鱼汤,猪蹄汤,或者黄花菜。

    也可以多喝牛奶,喝奶补奶的。

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