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连续6个月12点左右睡有事吗？

你好医生，我是男的，今年29岁，连续6个月12点左右睡有事吗？早上8:30起床，平常感觉身体还好。最近两天我12:50睡的，连续了两天，今天下午补了2小时的觉，请问这样会有影响吗？这个月准备把生物钟调过来。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，长期熬夜可导致机体免疫力下降，容易引起多种疾病，建议你最好每天10点左右睡觉

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