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维生素E和维生素c可以一起吃吗

好多人说e和c吃了会对皮肤好，是真的吗？我也想试试:需要医生帮助提供远程诊断：敏感皮肤

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好可以的，多种维生素一起服用,效果更好,但是要注意用量,不然会适得其反。指导意见维生素E与维生素B一起服用，维生素E的抗氧化的作用，将会得到强化。
因此，服用维生素E，最好能与含维生素C与维生素B一起服用。

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