你好,首先,要排除慢性疾病的可能,其次,很可能是不良的生活习惯造成的。指导意见建议症状明显的话去医院查个肝功能,排除乙肝。
如果因为平时就养成白天睡觉的习惯,那么久而久之,这个生物钟形成,会每天在同一时间犯困。建议你在早上八点到十点的时候找点事做,比如打球,跑步,运动能使你振作精神。
晚上累了自然会想睡觉。放松心情,合理安排好作息时间,疲劳明显的时候也可以用黄芪,党参冲泡代茶饮,希望对你有帮助。
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