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问患者提问

为什么我睡眠很足还是一直犯困。

最近我晚上十一点前睡，早上八点半之后再醒。但是一天到晚还是很困，这是为什么？应该怎么办？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述最近晚上十一点前睡觉，早上八点半以后再醒，还是困，应该是植物神经紊乱引起。建议你可以晚上睡觉之前用热水泡泡脚，人都会有一定时期出现犯困的。
多休息，保证充足睡眠。以上是对“为什么我睡眠很足还是一直犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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