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有焦虑症倾向可以自己调整情绪治好吗？

有焦虑症倾向可以自己调整情绪治好吗。有焦虑症倾向可以自己调整情绪治好吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:可以调节，建议学会放松，及时转移注意力，培养更多的兴趣爱好，必要时于精神科心理治疗意见建议:如果自己调节不过来的时候需要使用小剂量抗抑郁药物治疗

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