容易打哈欠，每天睡够了也会打

对于这种情况，可能是有脾虚容易困乏的问题，脾虚的人一般容易有精神萎靡等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先平时要注意规律作息保证睡眠，同时要注意加强锻炼，每天适当进行体育锻炼，对改善症状是有帮助的。

同时要注意适当吃些山药藕芡实等健脾食物，对缓解症状有帮助