问题分析:您好,戒烟不成功最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。要知道吸烟是对身体百害而无一利的。
意见建议:您可以戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,扔掉周围与烟有关的所有物品,初期出现你说的这种症状较常见,有一部分人能坚持下去,有一部分自己放弃了,还是建议您要坚持住。
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