指导意见：从你的症状描述来看，有可能是有便秘的情况引起的。可以适当口服一点，莫沙比利片配合乳酸菌素片来改善症状，同时要适当注意饮食，多吃一点新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，适当加强体育锻炼，增强体质。
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