血糖高可以通过食疗控制血糖，平时饮食要清淡，不要吃高糖、高热量的食物，比如甜品、果汁等，多吃含有膳食纤维和维生素的食物，比如玉米、燕麦等，有助于消化吸收，促进糖代谢。
也可以多进行体育锻炼，加速体内新陈代谢，帮助控制血糖水平。
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