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焦虑症可以吃鸡肉吗？

焦虑症可以吃鸡肉吗？会不会怎么样？还有什么不能吃的？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！焦虑症的人是可以吃鸡肉的，鸡肉富含蛋白质比较高，对人体蛋白质供给是比较好的食物，一般不能吃的食物包括辛辣刺激性食物，咖啡，浓茶，兴奋性物质物质及兴奋性药物包括激素类，可以加重焦虑，另外焦虑的人应该经常做放松治疗，效果是不错的。

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