性生活时间受个人体质影响，其实正常人性生活时间在20分钟左右是最佳的，时间过长对于男女双方都有影响。性生活时间并不是越长越好。
指导意见现在性生活时间是正常时间。没有必要苛求半小时以上。其次还可以通过控制性生活频率，多运动等增强体质来改善。
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