我老是烧心吃了饭还觉得烧的慌怎么办啊；体？我老是烧

病情分析： 胃酸分泌过多。具体怎么减少分泌，首先要调节饮食。饮食最重要。意见建议：

1，保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。

2，注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。

3，睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果