上环需要在月经期干净后的37天之间进行，并且在上环的前三天要保持会阴部卫生，不能过性生活的，上环的早上要洗澡，并且换内裤，保持会阴部的清洁卫生。
在上环的两周内也要禁止性生活，并且保持会阴部卫生，不能做重体力劳动，以免导致环的位置移位，而影响避孕效果。
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