你好,看你的描述考虑不是灰指甲,主要是因为穿过小丁顶脚的鞋子导致的甲板下淤血,建议可以用活血化瘀的中药进行泡洗,同时不要再穿类似的鞋子,多穿暖和的鞋子,一般临床痊愈,大概需要3到6个月,才能将原有的甲板替换,所以不用过于担心,希望能帮到你,祝你早日恢复
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