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患者提问

头晕疼觉得做什么都烦家里面闹矛盾烦

头晕疼觉得做什么都烦家里面闹矛盾烦觉得世人好虚伪就是烦记忆力不行昨天做过的事今天就忘了可想一下又想起了
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:您好,您的情况主要是由于自身出现了情绪上的波动导致您出现心理压力,从而导致您失眠的产生,所以您这样的状态也是导致您压力产生的主要原因。

    心理指导:建议您多给自己一些正面的暗示,保持良好的作息习惯,另外多和家人或者朋友交流自己的想法,慢慢调节自己的情况,从您自身的状态上做调节。

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