天天用海参蒸鸡蛋羹吃好吗？或有什么害处？或还有没有

病情分析： 海参的营养价值较高，海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

海参有滋补肝肾强精壮阳的作用。意见建议：如治疗高血压、血管硬化、冠心病，可将海参30克，加水适量，炖烂，再加入冰糖适量炖一会，待冰糖溶化，于早饭前空腹服用。