问患者提问

你好，我感觉自己肾阴阳两虚，脾虚，睡觉时两个脚总要放在外面。经常腹泻有十多年了，浑身没劲儿，爱上火

你好，我感觉自己肾阴阳两虚，脾虚，睡觉时两个脚总要放在外面。经常腹泻有十多年了，浑身没劲儿，爱上火你好，我感觉自己肾阴阳两虚，脾虚，睡觉时两个脚总要放在外面。经常腹泻有十多年了，浑身没劲儿，爱上火，记忆力减退，颈椎不好总是头晕，我该怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

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