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长期失眠头皮很紧整天没有精力

长期失眠头皮很紧整天没有精力偶尔有一天睡的略好一点症状减轻想得到的帮助：诊断长期失眠是什么原因造成的

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理压力过大、情绪障碍、心脑血管疾病等，都可以导致失眠。结合你的年龄，建议看下神经内科，明确下诊断，生活中注意保持乐观，按时作息，劳逸结合保持生活的规律，祝你健康。

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