血稠血压高总爱睡觉怎么办

您好：根据你叙述的症状，你可能患有高脂血症和高血压，与你平时的饮食过于油腻和缺乏锻炼、蔬菜吃得偏少有很大的关系。

血液黏稠度增高可导致脑缺血、缺氧、血压增高，容易犯困和头晕。建议：你到正规医院做个全面的检查，确诊后后有针对性的治疗，包括降脂、降压治疗，平时少吃高脂肪、高胆固醇、油腻、过甜食物，戒酒、戒烟，特别不能吃动物油和动物内脏，多吃蔬菜和水果，每天用些芹菜根熬茶喝有降脂、降压的效果，适当锻炼，增强体质。

以上是对“血稠血压高总爱睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！