腰疼骨质疏松怎么办

骨质疏松的临床症状即腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。骨质疏松易发生骨折，好发于胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端等。

可以上热敷，理疗，补充钙剂，多吃含钙食物，必要时到医院骨科就诊制定治疗方案，平时注意腰部保暖，避免受凉，均衡营养，多吃含钙质或蛋白质高的食物，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。