脸上长疙瘩，可以抠出油脂粒，长了3年了。怎么办

问题分析：您好，青春痘病因复杂，并且恢复起来需要一个过程。意见建议：建议多休息补充营养多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，保证充足睡眠不要熬夜，戒烟酒不吃辛辣油腻生冷过甜食物，保持皮肤清爽透气，如化妆需要卸妆，不要随意用手挤压痘痘以免感染造成痘印痘疤，每周用磨砂膏去除多余角质防晒补水，选择适合自己质地轻薄的护肤乳液。

祝健康美丽。