大米分为籼米,粳米和糯米三类。粳米由粳型非糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形,作为中药,其功用要比大米好很多。除了糯米,大米都可以称为粳米,对于孩子的消化不良,你可以用梗米煮成粥,或者是煮米饭时上面的米汤部分,对调节消化不良效果很好,同时孩子消化不良时,饮食易清淡,忌生冷,少摄入粗纤维食物。
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