总胆固醇8.19严重吗

你好，总胆固醇的正常值应该是在200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右，你的总胆固醇值可能有点偏高。考虑你有点高血脂。

建议你少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入，少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。

多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。