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一天吃几个核桃补肾？

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一天吃两三个核桃可以起到补肾，除此之外核桃还有滋肝和补脑的作用，建议你在好去医院找医生调理一下，此外平时还要加强体育锻炼，而且还要保证充足的睡眠。

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