问患者提问

游泳后腰疼正常吗

我是很喜欢游泳的，现在很胖就靠着游泳来减肥的，现在这段时间我总是感觉游泳完了之后是很累的，总是感觉腰疼的厉害，休息一会就没事了。但是去游泳就会疼，这个情况正常吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人在游泳的时候，全身的肌肉都是在运动的，如果在运动的时候腿脚用力就会牵引腰部的力量的，减少腰部肥肉和肚子上的肉的，减肥效果是很好的，腰部肌肉长期处于运动状态就会感觉在游泳的时候疼痛了，可以换一下游泳的姿势换做手臂用力。

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