突然发现自己嘴歪了得了面瘫

面瘫是一种常发病，发病快，不受时间年龄的限制，在几个小时或者几天内，就可以很严重，面肌达到高峰，严重影响患者的身心健康，因此，提醒广大朋友们，要及时的预防和治疗面瘫。

面瘫患者在治疗期间，需要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。