问患者提问

我睡眠不好，晚上很难进入深睡眠

我睡眠不好，晚上很难进入深睡眠，早上5点左右醒就睡不着，而且睡觉只能平躺才能入睡，有心慌，心闷的感觉，白天没精神，很困，请问这是什么症状

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的情况可能是神经衰弱，可能与你的生活习惯有关系。意见建议：平时注意休息，不能熬夜，多做户外运动，清淡饮食，保持心态平衡。

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