肩膀和膝盖酸痛为什么

颈椎腰椎压迫韧带神经有关系。建议可以用热水袋热敷按摩，贴膏药治疗，配合口服舒筋活血止疼药物，平时注意保暖，避免受凉，主要的还是做活动，锻炼颈部腰部肌肉，有助于恢复和预防。

平时多吃一些含钙高的食物或者补充钙剂。积极选择按摩的情况改善，以上是对“感觉浑身酸痛，尤其是肩膀和膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助。