你好，你的情况是半月板的损伤，现在膝关节积液，这是由于机体的一种代偿机制导致的。根据你的情况，半月板损伤要注意制动，最好是打一个石膏固定。
积液要是多的话可以抽出来，然后用护膝给予膝关节一个压力能够减少积液的产生。积液会随着半月板的恢复逐渐减少
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