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想提高免疫力用什么好？

因为工作压力大，也没有空余时间锻炼身体，免疫力低下，总是三番两头感冒，而且还流鼻涕，鼻子不通气，受不了了

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,提高免疫力应是很多方面做起.指导意见微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。

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