眼近视200~~300之间怎么恢复

根据您描述的情况，由于您年龄尚小，所以属于假性近视的可能性较大，多由于眼睛不注意或照明不足等因素，使得睫状肌痉挛，调节功能衰退所产生的症状。

建议您平时必须注意用眼卫生，少看手机电脑电视等电子屏幕，不要在光线较暗的地方看书，不能躺着看书，不可视近物时间过长，注意调节。

休息的时候应当对眼部周围的穴位进行按压或按揉，或可在家长的陪同下直接通过针灸进行治疗，针灸能使视力得到有效的恢复。