你好,根据你所描述的情况,主要还是性格过于暴躁,或者是缺锌缺钙导致的,平时饮食要注意增加营养。指导建议:适当的补钙,多吃一些含钙高的食物,适当的补钙,如果严重的话,最好还是看看心理医生进行调理,以免影响身心健康
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