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问患者提问

为什么总是会长胖

一直以来我都是一个大胖子，体重问题感觉十分自卑，我不明白为什么我总是会长胖，想问一下为什么总是会长胖？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长胖的原因有很多。摄入高热量过多且持续时间很长。例如，经常以快餐为主。摄入含糖量过高的食物过多。如，食用过多的甜品。
三是缺乏运动。由于饮食不规律导致脂肪过多，却不喜欢运动。

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