问患者提问

由于工作的原因，需要与高层领导打交道，感觉特别的累，怎么办？如何解决？

由于工作的原因，每天都需要与很多的高层领导打交道，感觉特别的累，心理压力特别大，怎么办？如何解决？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！心理压力大有很多原因所致，如生活环境或工作压力大等，建议你找出原因，在确定治疗方案。日常生活中建议你多参加课外活动，并多多与你周围的朋友交流，多看一写好玩的搞笑的电影，多听一轻松愉悦的音乐，或者找心理医生指导。

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