阳痿吃什么药最好

房事是夫妻生活中很重要的一部分，适度的房事也可以增强夫妻之间的感情。但房事不节制容易引起肾虚。所以，在平日里，男性一定要注意养肾补肾，让肾中精气，精源旺盛。

建议应该积极进行有氧运动等，看一下平时的性生活频率，尽量通过饮食调理或者配合有氧运动等，多调理观察一段时间看一下睡眠的情况是否正常的。