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求我压力很大学生一枚

去年一次口语考试发挥失常起,考试前都高度紧张,睡不着觉,考口语的时候说不出话,感觉喉咙堵住了哑巴了,接着脑子就一片空白,但又特别发挥好,知道自己一定能做到,但是喉咙就是说不出话。觉得自己挺没用的,前途渺茫害怕失败,害怕对
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,从人的一生幸福来看,考试的成功和失败,没有什么意义。坚强的心理素质,百折不屈,适应环境,这是人最重要的品质。

    至于学习成绩,工作了,没人会在乎。如果情绪低落,无精力信心兴趣,高兴不起来,超过一个月,考虑抑郁症。建议就医治疗

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